Youtube! YOGA pour le DOS – Prévenir des lésions et soulager des tensions

 

Nouvelle vidéo sur ma chaîne de Youtube!

Namaste, je vous propose des exercices pour assouplir, prévenir des tensions et le mal du dos. Un dos actif est jeune pour bien gérer vos émotions et vos énergies endormies dans votre colonne vertébrale.

 

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