YouTube! “Yoga con la regla, durante el periodo”

 

Video para realizar una práctica durante esos días en los que estamos con la regla y queremos estirar un poco el cuerpo pero sin realizar grandes esfuerzos. Asanas y ejercicios de respiración para ayudar a eliminar y evacuar todo lo malo durante esos días de cambio.

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s