YOUTUBE: yoga para las caderas

Os dejo disfrutando de mi nuevo video en mi canal Youtube.  ¿Quieres más videos? Suscríbete a mi canal: https://www.youtube.com/channel/UCbJe…

Hoy os propongo una secuencia de 20 minutos para trabajar la apertura de las caderas y músculos del interior de las piernas. Secuencia fluida que activa músculos de espalda y trabaja muslos y piernas.

También puedes  consultar mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/yoga_madhavi/

Facebook: https://www.facebook.com/yogamadhavi/

Que tengáis una excelente práctica 🙂

*Madhavi*

 

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