yoga en plein aire – parc de l’Orangerie

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Venez pratiquer une heure de hatha yoga flow dans l’esplanade entre le bâtiment du Conseil de l’Europe et le Pavillon Josephine (bâtiment principal de l’Orangerie en face du Conseil).
 
Les mercredis à 12h30
Les vendredis à 12h30
 
Taf: 5€
S’il faut pas beau on le fera dans la salle de sport de Nanou Beauté à La Robertsau.
 
Interesé? inscription obligatoire sur SMS au 0771182629
 
Maria

Yoga à La Robertsau

Hatha yoga flow à La Robertsau, cours de 90 mins pour tous les niveaux. Exercices d’échauffement , asanas, respiration, relaxation et méditation.
 
-mardi: 11h -12h30
-mercredi: 12h30-14h00
-Jeudi: 11h – 12h30 et 19h00-20h30
Dimanche: 17h30-19h00 et 19h00-20h30
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Le cours d’essai: 5€
Le cours à l’unité : 10€ pour 90 mins
La carte de 10 cours: 90€
 
On le fera dans la belle salle de sport de Nanou Beauté, à côté de l’Orangerie et Schiltigheim!
(74, rue des Jardiniers. -bus, ligne 15 – Arrêt : Carpe Haute
et tramway, ligne E – Arrêt : Robertsau Boecklin)
 
Interesé? Inscription obligatoire, places limitées. SMS au 0771182629
 
Maria

Yoga à Molsheim

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Cours de Hatha Yoga :
-tous les vendredis de 18h00 à 19h00
-tous les samedis de 10h00 à 11h00.

Pour tous les niveaux, les débutants sont les bienvenus. Il y a des tapis à votre disposition dans la belle salle de l’Hotel Diana (14 Rue Sainte Odile – Pont de la Bruche
67120 Molsheim). S’il fait beau, on fera notre pratique dans le jardin à côté de la rivière 🙂

TARIF:
5€ par séance.

Interesé? Veuillez vous s’inscrire auprès l’Hotel Diana au 03 88 38 51 59. Inscription obligatoire, places limitées.

Si par contre, vous avez plutôt envie d’un weekend détente, vous avez aussi l’option du pack Spa + Yoga
-> Ouverture de l’espace Bien-Etre Spa jusqu’à minuit
-> Le cours de Yoga gratuits le vendredi à 18h00 et samedi à 10h00
-> Votre jus d’orange pressé devant vous au petit-déjeuner
Tarif préférentiel de 99 € en chambre Diana Classique, incluant chambre, petit-déjeuner, accès au SPA, cours de Yoga.
Information et réservation directemente vers l’Hôtel au 03 88 38 51 59

Maria
www.yogamadhavi.com

Atelier : Comment faire la posture sur la tête?

Namaste,
Je vous propose un atelier pour apprendre et pratiquer les astuces pour faire la posture sur la tête est ces variations. Aussi on parlera de ses bienfaits sur la santé et les émotions et quand éviter cette posture. Le stage comprend aussi une relaxation initial, des exercices d’échauffement et une relaxation final après la pratique.

On le fera le dimanche 8 de 19h à 20h30 dans la belle salle de sport de Nanou Beauté:
74, rue des Jardiniers.
Bus, Ligne 15 – Arrêt : Carpe Haute
Tramway, Ligne E – Arrêt : Robertsau Boecklin

Prix: 10€ (espèces ou chèque )
Interesé???
Inscription sus SMS au 0771182629

À dimanche! 🙂

Maria
www.yogamadhavi.com